ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА СВОЙ  СЕМИНАР ПО ЙОГЕ!

МЬЯНМА

 

С 18 ОКТЯБРЯ ПО 1 НОЯБРЯ 2021 ГОДА.

Тем, кому уже посчастливилось побывать в Мьянме, хочется непременно вернуться туда вновь,

чтобы в очередной раз окунуться в настоящий тропический рай.

Мьянма – это необыкновенное количество буддистских достопримечательностей и восхитительная природа Азии.

Это собрание древних ценностей и культурного наследия:

знаменитая пагода Шведагон, древний Баган и удивительное озеро Инле...

Места, где обязательно стоит побывать.

Здесь все словно создано для перезагрузки, пополнения жизненных ресурсов,

настоящего глубокого расслабления и йоги!

Нет места лучше для того, чтобы совместить отпуск и ежедневные практики, заразиться жизнелюбием, наполниться силой и красотой природы.

ПРОГРАММА ТУРА

18.10 – вылет из СПб, а/к Катарские авиалинии      в 23:00 (стыковка в Дохе 3 ч 25 мин).

19.10 - встреча в аэропорту, трансфер в отель, размещение и отдых. Отель: Sule Shangri La Hotel, номер Супериор.

20.10 - Ранним утром трансфер в аэропорт Янгона и вылет в Ньяунг-У. По прибытии мы начнем наше увлекательное путешествие с визита одного из самых потрясающих мест археологических раскопок в Азии, где более 2000 пагод усеивают равнины легендарной реки Иравади. Посмотрим на оживленный местный рынок Ньяунг-У,  затем на некоторые из самых характерных пагод Багана, пагода Швезигон, Храм Ветки-Ин Губяукги. Великолепная пагода Ананда, одна из самых почитаемых пагод во всей Мьянме, в которой находятся четыре статуи Будды.

Во второй половине дня осмотр достопримечательностей: Храм Суламани, Храм Дамаянджи и храм Тотбяньню. С заходом солнца мы окажемся на одной из смотровых площадок для встречи заката.

 

Вечером трансфер в отель, размещение и отдых.

Отель: The Hotel @ Tharabar Gate, номер Делюкс.

21.10 - после завтрака трансфер в аэропорт Ньяунг-У и перелет в Хайхо. После прибытия трансфер к волшебному озеру Инле. Оно расположено на высоте 900 метров над уровнем моря,  длинна 22 км и ширина 11 км, это большое мелкое озеро находится в идиллическом месте, окруженном горами.

 

Вас ожидает путешествие по озеру на небольшом частном катере с посещением знаменитой пагоды Пхаунг До У с ее пятью знаменитыми изображениями Будды, а также близлежащую деревню Инпавхоне.

После обеденного перерыва посещение традиционных ремесленных мастерских. Затем насладимся поездкой через деревню Кайлар, понаблюдаем за множеством домов на сваях и образ жизни местных жителей.

Вечером трансфер в отель, размещение и отдых.

Отель: Inle Lake View Hotel, номер Делюкс.

22.10 - после завтрака трансфер в аэропорт Хайхо, перелет до Тандве. По прибытии вас доставят в пляжный отель в Нгапали. Размещение в отеле и отдых.

Отель: Amata Ngapali Resort, номер Делюкс.

23.10 - 30.10 - занятия йогой, пляжный отдых.

31.10 - трансфер в аэропорт Тандве и перелет в Янгон. По прибытии трансфер в отель. Во второй половине дня посещение колоссальной статуи лежачего Будду Чаухтаткия, рынок Скотта. Этот обширный комплекс полон ремесленных изделий из Мьянмы и является отличной возможностью для шоппинга. Заканчиваем день посещением вдохновляющей пагоды Шведагон, пожалуй, самого красивого пагодного комплекса во всей Азии!

Вечером трансфер в отель, размещение и отдых

Hotel: Sule Shangri La Hotel, номер Супериор.

1.11 - ранний трансфер в аэропорт, вылет в Спб.

СТОИМОСТЬ ТУРА

  • 10 человек - DBL 1\2 - 2000 USDДоплата за SNGL - 828 USD.

  • 20 человек - DBL 1\2 - 1765 USD. Доплата за SNGL - 828 USD.

 

**Оплата производится по курсу ЦБ+3%.

       ВКЛЮЧЕНО:

  • Размещение и питание завтраки.

  • Все трансферы и экскурсионная программа на кондиционированном качественном транспорте.

  • Внутренние перелеты:  Янгон – Баган – Инле – Тандве - Янгон.

  • Русскоговорящий гид на все дни, кроме отдыха на пляже.

ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО:

  • Международный перелет – от 54 000 руб (Катарские авиалинии).

  • Виза в Мьянму – 100 USD.

  • Страховка.

  • Семинар по йоге - 35 000 руб.

Заниматься йогой мы будем дважды в день, утром и вечером.

Выполняя дыхательные техники, мы настраиваемся проживать наступающий день, получая максимум радости от каждого мгновения.

 

Практикуя полное дыхание, мы активизируем окислительно-восстановительные процессы в организме. 

Асаны утром - способствуют пробуждению и получению заряда бодрости. 

Вечерняя практика хатха-йоги - более глубокая и статичная, тело в течение дня хорошо разогревается, мышцы и связки становятся мягче и податливей, благодаря чему можно достичь максимального раскрытия.

 

Глубокая шавасана или йога-нидра в конце занятия включает процессы расслабления, настраивая на отдых и хороший сон.

ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР 

МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

"ГОРИЗОНТ БЕЗ ГРАНИЦ"

АДРЕС: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, КАМЕННООСТРОВСКИЙ ПР., 18/11.

ТЕЛЕФОН: 334 93 01

САЙТ: WWW.HORIZONS-LTD.RU

© 2020  Наталия Яцковская